Көбүрөөк өзүн-өзү жетиштүү умтулган отурукташа турган көп өсүп, же жок эле дегенде өз аралаштыргым келбейт тооктор үчүн тоют . Сиз менен көнүшүп болбосун, аны алып, албетте, бул көптөгөн артыкчылыктары жана Сиз бар.
Сиз тоок жеп баарын өстүрө аласыз, анда, мисалы, сен бар эмес, тоют сатып бардык. Бирок, сиз негизги ингредиенттердин чейин тоют аралаштырып, анда, жок дегенде, тоют курамын билем.
Бул, мисалы, соя же жүгөрү, качуу, же бул эгиндери эмес ГМО түрүн колдонууну каалаган дыйкандар үчүн жакшы болот.
Сиздин DIY Канаттуу түрмөктөгү кой эмне үчүн
Эгер кээ бир өсөт да, бардык же ага эч ким, негизги суроолор: тоок кандай өсүмдүктөр керек жайылат, ал кандай катышта, аны аралаштыруу керек?
Сиз онлайн көптөгөн ар кандай канаттуулар тоют Recipes болот. кандайдыр бир мааниде, сен аймак өзгөчөлүгү үчүн тоют жекелештирүү үчүн көнүшү керек. кымбат эмне бар эмне, сен акыркы тоют бардык чыгарабы ойлонуп өсө алабыз.
Ошондой эле максат пайыздык эмне тууралуу түшүнүк алуу үчүн соода канаттуулар түрмөгүндө азыктарды изилдөө керек. Эгер соода маркаларынын караганда белок бир аз төмөн болсо, ал макул болду. Жөн гана куштар болуп, тез эле ээ-жаа бербей турганын билет.
Сен болсо, бардык МАКРОАЗЫКТАРДЫН ортосундагы балансты уруп (майлар, карбонгидрат, протеин) жана микроэлементтер (топуктуу жана энзимдердин) үчүн кам көрүшүбүз керек.
Кээ бир сыноо жана ката эске алышыбыз мүмкүн.
Бул жерде сиздин тоок тоют салып мүмкүнчүлүгүн кароосу зарыл компоненттер болуп саналат. Бул жөн гана жалпы колдонмо болуп саналат, унутпа. Сиздин бажы микс сага жана сенин тоок үчүн эмне турган болушу керек.
Негизги поток
- Alfalfa тамак (жогорку белок, кышка жакшы)
- Кукуруза (тоок негизги таянычы, магазин бүт)
- Талаа буурчак (бир протеин пайда болушу үчүн, соя сактануу үчүн)
- буудай
- Сулу жана / же арпа (бирге жалпы диета аз 15 пайыз)
Жагдай кошуу
- Aragonite же тамак акиташ (калий үчүн таптакыр зарыл эмес)
- Ойстер оболочка (кальций, акысыз канал)
- Grit
- туз
- Пробиотикалык (же тузу сыяктуу ачытылган сүт азыктары камкаймак же йогурт, сыяктуу, же ачытылган жашылчалар, аларга тамак)
- Crab тамак (бир аз эле өлчөмдөгү белокту жана минералдар менен камсыз)
- Flaxseed (омега-3, ачытып качуу үчүн бүт тамак)
- Жазы-кеъ минералдык кошумча
- Келп (жер казынасын пайдалануу булагы)
- Fish тамак (көтөрүүчү белок жана омега-3 секундада жардам берет)
- Маданияттуу ачытма (B майындагы, минералдар жана зили)
техника керек
тоок бир ууч артык үчүн өз тоют даярдоо, соода, оор жүк ташуучу канал же тегирменди талап кылат. Муну менен сиз тиштеп сиз Тоокторду сатып эгинден кычыратып болот.
Ошондой эле сатып эгиндеринин баштыктар үчүн сактоо жөнүндө ойлонуу керек болот. Сиздин эгиндеринин ар үстүнө бир капкагы үчүн тосмолор менен сактоо бин куруп алалы. Сиз эгин бошотууга түбүндөгү планер дарбазаны колдоно аласыз болсо, табигый эгинден аласыз. Сиз кутуларын чыгып зыянкечтери infestations алдын алуу үчүн бир жыл толугу менен бир же эки жолу тазалоо керек.
Жайыт жөнүндө тооктордун көтөрүп,
Сиздин тоок кайтарат жана зарыл тоок тоют санын азайтуу үчүн бири чын эле жеңил жол менен болсо жайытка аларды тирилтет . Бул тоок жеп абдан табигый диета. Ошондой эле алар жетиштүү гадан же дайыма таза жайыт (мисалы, бар эле кыймылдуу болкарт ), тоок өзүн-өзү жөнгө салуу мүмкүн. Бул алардын ден-соолугу үчүн жетиштүү курт-кумурскалар, каалолорду, отоо чөптөр жана уруктар табууга мүмкүн.
кыш келип, чөп өсүп токтотпойт жерде бир жерде жашап, анда, жок дегенде, аларды суук айдын ичинде тамак берүү керек. Алар биринчи кезекте табыш да болсо, алар үчүн кошумча тоют үчүн да жакшы болот.