Бул жогорку тушуно Жакшы уктап Get
жакшыраак уйку жана restfulness бир сезим издеп жаткан болсо, орточо салмактанып алынган жалпы жооп болушу мүмкүн. уйкусуздук, тынчсыздануу жана башка уйку маселелер менен жардам берүү үчүн бул жөнөкөй жардам, эрезеге жеткен балдар ар бири менен абдан популярдуу болуп жатат.
Орточо жууркан кысым бийликке ыраазычылык, серотонин дененин өндүрүштү стимулдаштыруу деп жатышат. салмактанып жууркан сезими биз кучагына же тийип алып, жыпар жыттуу сезимди окшоштуруу жүргүзүлөт. Серотонин бактылуу, эс алууга, жана ошондой эле жашоо-турмушун сезимин өбөлгө түзөт. Кызыктуусу, серотонин Melatonin үчүн прекурсорлорду мыйзамсыз болуп саналат, - Келгиле, ачууга жана уктап берет гормон.
Бул таасир жетүү үчүн, салмактанып жууркан адатта 5 пластикалык Таблеткалар же айнек мончоктор 25 килограммга чейин каалаган менен толтурулат. оң салмагын тандоо боюнча пикирлер ар башка да жууркан салмагы, дене салмагынын болжол менен 10 пайыз болушу керек. 12 15 килограммга чейинки салмактагы одеяло көпчүлүк кишилер үчүн популярдуу чечим болуп саналат. өздөрү да, адатта, пахта же Полиэстер жасалган жууркандар жана салмактанып жууркандар кээ бир маркалардын бул жуула тыштар жаап кирет. кээ бир жуула турган машина эмес, ошондой эле, сиз каалаган салмактанып жууркан үчүн жуучу жана кургатуучу көрсөтмөлөрдү этият болгула.
уйкусуздук менен ооруган адамдар, тынчтана бут синдрому, КОШУУ / ADHD жана тынчсыздануу жана орточо салмактанып жууркан таптым да жыгылып, уктап жашаган ийгиликтүү жардам болот. сен же жакшы көргөн бул шарттардын бир же бир эмес, иштер менен алек болобу, бул боюнча салмактанып алынган жууркандар бир улуу түнү уктап жолго жардам берет!
Best Жалпысынан: Quility Premium салмактанып Жууркан
бир нече жолдору жана акылдуу дизайны менен салмактанып жууркан үчүн Quility Premium салмактанып Жууркан жалпы жогорку тандоо болуп эсептелет.
Quility узартылган өлчөмдө эми алар боюнча орточо салмактанып жууркан түзөт - 48 "х 78". Бул көлөм кичүүлөр көптөгөн башка салмактанып жууркан гана 72 дюйм узун. жууркан жалпы туурасын жогорулатуу жолу менен, салмагы пайда жоготпостон туруп, кошумча 6 дюйм бардык бийик адамдарга капкагын дагы иш жүзүндө кабыл алат. Бул жалпы эле көптөгөн адамдар пластикалык Таблеткалар караганда тынчыраак жана дагы да салмак бөлүштүрүүнү камсыз кылуу үчүн кичинекей айнек теспе, себеби, шурулары пайдалануудан чыгып турат.
бир нече материалдарды (салмагына жараша) бар - бул мыкты-жылы-класска орточо салмактанып жууркан менен штрих ал тартма тыштар жапкычты бар экенин далилдеп турат. бир жибектей жумшак мукабасында үчүн жылуу так сезими же пахта жана minky үчүн пахта жана жүн тандоо. Же болбосо, жапкычты алып, ичиндеги 100 пайыз пахта жууркан менен алышат. Жөн гана бул салмактанып алынган жалпы машина жуула эмес экенин унутпа - колду жуу гана сунуш кылынат. киргизилген тыштар капкагын Quility Premium салмак жуурканыбыздын сактоо дагы башкарыла алат. Эгер салмактанып жууркан башынан тырмагынын учуна чейин кысым токтотуу, ал тургай берет келсе, жана жеңил техникалык тейлөө үчүн жуула жапкычты камтыйт, Quility бул популярдуу салмактанып жуурканды тандап.
Best Бюджет: Restorology салмактанып Жууркан
Эгер салмактанып жууркан канча көп болушу мүмкүн, бирок бул табигый уйку-ингибитору пайдасын келбесе, Restorology салмактанып алынган жалпы текшерип.
Бул жеткен орто салмактанып алынган жалпы бир нече ар кандай өлчөмдөгү болот, ал эми 12-фунт салмактанып алынган жалпы (көпчүлүк адамдар үчүн жакшы башталыш) 60 "х 80" өлчөмдө болот. Бир кезекте бул жууркан ири көлөмү астына караганда керебеттин үстүнө салмагы жайылып мүмкүн экенин, бирок бул жууркан көптөгөн бактылуу ээлери башкача эсептешет. бул өтө эле жеңил сезип, анда, жалпы эле кошумча кысымын камсыз кылуу бүктөлгөн болот.
Бул бюджеттин салмактанып жууркан маанисине кошуу арасында тыштар капкагын болуп саналат. тыштар капкагын жонокой машина жууп калышы мүмкүн. Бирок, бир нече адам өзүнүн кымбат microfiber каптоо тыштар, бир аз жылуу, ошол эле учурда аталган. жууркан ичинде 100 пайыз пахта эмес, машина жуула болгондуктан, бул ысык Керим үчүн татаал болушу мүмкүн. Ошентсе да, зарыл компоненттерди боюнча skimp эмес, арзан салмактанып жууркан үчүн, Restorology салмактанып Жууркан көптөгөн адамдар үчүн ийгиликтүү болду.
Best балдар үчүн: Harkla салмактанып Жууркан
Орточо жууркан көп уйку жакшы түнү алдын аутизм, тынчсыздануу, кошуу, жана көптөгөн башка шарттар менен балдар жардам берүү үчүн колдонулат. Эгер бир улак-достук салмактанып жууркан издеп жаткан болсо, Harkla салмактанып Жууркан биздин башкы сунуштоо болуп саналат.
балдар үчүн бул салмактанып жууркан кичинекей балдардын салмагын, тиешелүү өлчөмдөгү келет. улуу балдар үчүн жууркан 5 бут караганда 3 бут өлчөмү боюнча өзгөрүшү (же кишилер!) тиешелүү салмагы 30 40 килограммдык аралыгы жана көбөйтүү үчүн балдар үчүн кемчиликсиз бир супер жарык 5 мина башталат. 5 лира, жарык сыяктуу салмактанып жууркан табуу кыйын болуп калышы ыктымал, ошондуктан Harkla бул жалпы жаш баланы укмуш чечим болушу мүмкүн.
Harkla салмактанып Жууркан балдар тарабынан колдонулган бир жууркан башка практикалык өзгөчөлүктөрүн камтыйт. жумшак minky тыштар капкагын сигнал издеп балдар үчүн жыпар жыттуу тийген камсыз кылуу структураланган аяктайт бар. Ар бир ата-эне жуула жууркан балдар үчүн зарылчылык болуп саналат, ошондуктан, жууркан тыштар капкагын жана 100-пайызы пахта жалпы жуула машина экенин билет. Көптөгөн салмактанып жууркан бир жуула тыштар жапкычты, бирок машинанын жөндөмдүүлүгү ичинде жуурканды жууп жетишпейт. балдар кырсыктар, куюлганы жана жакын болгондуктан, орточо салмактанып жуурканды өзү жууп, жөндөмү негизги кошуу болуп саналат. бала аларга туура эмес өлчөмдө Harkla салмактанып жууркан таттуу түштөрүн ээ болууга жардам берет.
Сапарларынын Best: Relaxer Travel-орто салмактанып Жууркан
уйкудан жакшы түнү бою салмактанып жууркан көз каранды, ал эми алдыдагы туристтик пландары бар болсо, иш сапары үчүн бирге жуурканды алып кандай ойдо болушу мүмкүн. Эгер бир чемодан аны түртүп же аэропорттун кыдырып, аны көтөрүп көрүүдөн мурда, бул Relaxer Travel-орто салмактанып алынган жалпы текшерип.
Бул салмактанып жүрүү үчүн жалпы учакта алып же алыскы сапарга колдонууга жеңил болуп саналат аз өлчөмү бир салмактанып жууркан пайдасын келет. жууркан сиздин далы, көкүрөк жана ташты этекке салып жайгашкан жуурканды үчүн мойнуна артында албайт, кайырмакка жана укурук жабылышын бар - Сиз ыңгайсыз учак ордуна катуу уктап жатканда да!
жууркан өзү дене жылуулугун темирлерди эле салкын кала берет 100 пайыз пахта, жүзөгө ашырылат. Inside BPA, phthalate же коргошун жок жүргүзүлөт ПЕТ гранул болуп саналат. Сиз толугу менен дасторконго отурду ашпай калса, бусы, жууркан-жылдын аягына чейин калат деп ойлошу мүмкүн, бирок, гранул жеке буурчак пакетке бириккен жана жалпы бирдей салмагын сактоо үчүн карманом ээ. жууркан башка керектөөлөрүн канааттандыруу үчүн өлчөмү жана салмагынын ар кандай болот. кийинки укмуштуу бул жол-орто салмактанып жуурканды баргыла жана эс алуу, ал тургай барып тынч сезимин өрчүтө алышат шектенбесек болот!
Best Муздатуу: Coolmax салмактанып Жууркан
салмактанып жууркан менен жалпы кезекте алар да жылуу болушу мүмкүн эмес. Coolmax салмактанып Жууркан жылуу же ысык Керим үчүн популярдуу чечим болуп саналат.
65-пайыз пахта жана 35-пайыз Полиэстер бир ахлакка жасалган, бул муздатуу салмактанып алынган жалпы жууркан астында куруу дене жылуулугун сактап нымдуулук-wicking өзгөчөлүктөргө ээ. Ошол эле учурда, ички толтуруп була жалпы да, өтө ысык же өтө суук болуп, жыргал чаалыкпайт берүүгө жардам берет.
рыногундагы орточо салмактанып жууркан муздатуу көп эмес, бар, жана биз ушул силер жыл бою колдоно аласыз салмактанып жууркан келет, анткени "бардык убакта" технология катары сүрөттөлөт эмне деп жагат! Бул жууркан менен кирген, жууркан тыштар жашыруун эмес, ал эми машина-жуула болуп саналат. Биз Coolmax ысык жарк менен мамиле эч кимге боюнча орточо салмактанып жууркан, түнкү терлер, же жылуу, нымдуу климат сунуштайбыз!
Best өткөрбөйт: SensaCalm суу салмактанып Жууркан
аз камсыз кылуу боюнча салмактанып алынган жууркандарга түпкү, сиз SensaCalm бул жууркан сыяктуу суу чыгаруу керек.
Бул жалпы олуттуу ТПУнун (Термопластикалуу полиуретан) аялындай токулган полиэстер болуп пулу тигилген, жүзөгө ашырылат. Бул эко-дос болуп, бир кездемеге пайда жок, туруксуз Органикалык-релиздер жана тийгизбей, дем жана жумшак болот. Бул суу өткөрбөс бир жууркан болушу мүмкүн эле катуу же бүктөлгөн деп билдирди эмес. Аны колдонгондо, ошондой эле сени жайлуу сезишет дене жылуулук жана нымдуулук кылууда. бир зат пайда болсо, анда сиз нымдуу чyпyрөк менен суу салмактанып жуурканды аарчыйт же ар-бери таза үчүн кир жуугуч машинада коюп алабыз. Ошондой эле курутат SensaCalm жууркан алсаныз болот, бирок аз жылуулук орнотуулар гана кылып келет.
Бир суу салмактанып алынган жалпы алардын жер төшөктүн үстүнө агып чыгуусу тууралуу тынчсызданып адам үчүн акылдуу чечим болуп саналат. Ошондой эле мектептер, ооруканалар жана тез-таза салмактанып жуурканды бар маанилүү башка дарылоо үчүн улуу идея болуп саналат. Эгер салмактанып жууркан тыштар боюнча убара кереги жок болсо, анда бул улуу альтернатива болуп саналат.
Best Handmade: My3BoysDesigns тарабынан кишилер үчүн салмак Жууркан
жакшы сезип жана уктоочу декор дал турган салмактанып жууркан үчүн Etsy сатуучу My3BoysDesigns бул курулган жеткен орто ыргытса сыяктуу салт чыгаруу издешет.
колго алынган жууркандар үчүн алып Etsy хиттеринин бири, бул өзгөчө одеяло сен үчүн идеалдуу салмак тандап берет. Көпчүлүк башка салмактанып жууркан гана стандартташтырылган салмагы бар, 12 болуп, 15, жана 20 килограммга. Өзгөчө жууркан менен, муктаждыктары үчүн гана туура салмагын таба аласыз.
Андан кийин, сиз стили же уктоочу декор дал кездеме тандап алат. салкын пахта терип же жумшак жана жумшак minky. Сиз ткани чечим пикир бул Etsy сатуучу менен байланышкым керек болот, ал эми силер бир негизги онлайн кездеме сатуучулар дайыма келген сатуучу буйругу бери көп мүмкүнчүлүктөрү бар. жууркан пластикалык Таблеткалар менен типтүү келет, бирок бир аз баада үчүн шурулары менен алмаштыра аласыз. Rave сын Бул жууркандар сулуу карап жана катуу сезими боюнча түшүндүрмө. 3 айга чейин айрым учурларда - Бирок, көптөгөн адамдар бул салт салмактанып жууркан алуу үчүн бир канча убакыт күтүү керек болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Бир кол менен курулган салмактанып алынган жалпы бул жалпы эле жуула тыштар жабуу келет жана ал үчүн бир аз күтүү керек болушу мүмкүн эмес экенин эске салмагы жана кездеме тандоо, ал эми аюу көпчүлүгү көзөмөл кылат. Шашылыш эмес, сиз менен настройка үчүн маанилүү болсо, анда Etsy боюнча My3BoysDesigns чейин жеткиликтүү сапаттуу жууркан текшерүү.