Pin Down Таза!
Орто мектеп, жогорку мектеп, колледж жана деңгээл грек-рим күрөшү боюнча бардык эргип жана Шоубиз менен кесиптик күрөш эмес. Бул спортчуларды же кийимдерди толук тумшугун эркелетүү эч кандай тегерегиндегилер жок. Бул балбан өз күчү менен гана окутуу таянышат. күрөш кийим сактоо же улуу карап сатууда мындай түйшүк болушу керек эмес. олуттуу балбан Анткени, бул жерде алардын мыкты карап күрөшү боюнча кийим жана бут кийим сактоо үчүн кээ бир ыкмалары болуп саналат.
Таанып-билүү Сиздин Wrestling бирдиктүү материалдар
Көпчүлүк күрөшү боюнча сатууда оор салмагы stretchable жасалган полиэстер бири- же торго түшөт. Кездеме бышык, кыймылдын жеӊилдетүү боюнча участок бар, жана да кам көрүү үчүн, чынында, кыйын болуп пахта . тийиштүү түрдө жууп каралбаса, бактериялар молекулалар кездеме менен баса алат, анткени ири көйгөй жыты контролдоо болуп саналат.
Your First Move: Presoak Үйрөнүү
Presoaking сиздин бирдиктүү таза жана эркин жыт алуу абдан маанилүү болуп саналат. иш жүзүндө же Оюндан кийин, мүмкүн болушунча көп бузуку топурак жана дене топурак салуу үчүн пайдалуу Чөгүп бирдиктүү өчүрүп жуушат.
Андан кийин жылуу эмес, ысык-суу менен көп кайрттуу толтур. Оор жүк ташуучу кир жуугуч, болжол менен эки кашык кошуу ( Tide жана петрушка оор жүк ташуучу болуп эсептелет жана майлуу дене топурактын аркылуу кесип жетиштүү энзимдерди камтыйт) жана тамак-аш содасын бир чөйчөктү жытын таасирсиз кылуу. бирдиктүү бир сааттан кем эмес коюъуз уруксат берүү. ан арыктар мүмкүн болсо, андан да жакшы болот.
Сиздин аймакта суу катуу же жумшак болсо, аны билүү маанилүү. Hard суу тазалоочу жерди алуудан алда канча аз натыйжалуу кылып, пайдалуу кендердин ашыкча камтыйт. Эгер катуу суу бар суу жумшартып системасы жок болсо, анда сиздин бирдиктүү тазалоо үчүн кыйын болот, сен presoak чака суу аналоги кошуу керек болот.
Бул ткани жумшартылган эмес; суу аналоги жакшыраак жуугучтар ишине жардам берген кошуу болуп саналат.
Кан, тери жана көз жаш
Мен күрөш менен эч кандай кыйкырып (телекөрсөтүү тышкары) бар экенин билебиз, бирок, кийин муздак суу менен кан пайдалануу бар . Ысык суу менен гана турумундагы, аларды дээрлик жок кылууга мүмкүн эмес кылат. Алдын-ала Чылап ыкмалары, адатта, эч кандай кан тустнтспк кам көрөт. Сиз жууп салып чейин бирдиктүү текшерүү жана ар кандай калган турумундагы мамиле такты туштүк же кошумча жуугучтар бир аздан кийин бодуракай.
жууп Alone
Wrestling жекече күч-дискке курулган бир күнү-бир спорттун туру. Ошондой эле жалгыз килемине жетекчиси спортсмен сыяктуу эле, бирдей эле жалгыз же кир жуугуч машина аркылуу башка кийим менен барууга тийиш. айрыкча, = лг = башка кир жуучу менен бирдиктүү жууп жок. Көптөгөн кийим пахта же пахта аралашмасы бар. бор келип өчүрүү синглет анын талчаларынын карманабыз. Бирдиктүү presoaked кийин, муздак суу жана жуугуч менен чайнек толтуруп, адаттагыдай эле жуу . бирдиктүү ак болсо да, ысык суу пайдаланууга эч качан, тамга же башка монтаж эскирип калышы мүмкүн.
Бан хлор
Бул колдонуу үчүн азгырык болушу мүмкүн хлор ак же ак кийим кийип, бирок ал полиэстер кездемелердин натыйжалуу эмес, ал тургай, материалдык зыян болот.
Анын ордуна, агартылат жана жарык менен колдонуу үчүн кычкылтек же бардык токулган коюъуз (OxiClean, Clorox 2 Өлкө Save Bleach, же Purex 2 Түсү Safe Bleach бренд аттары) жана муздак суу. суу литр канча продукт катары пакет багыттары керек. Толугу менен кийимин чөгөрүү менен, жок дегенде, сегиз саат бою коюъуз мүмкүндүк берет. актык жана турумундагы текшерүү. бардык жакшы карап болсо, адаттагыдай эле жуу. ткани деле кызыксыз көрүнөт же тактар бар болсо, жаңы чечим жана кайталоону аралаштырып. Бул канталап же турумундагы алып салуу үчүн көп чыланса талап кылынышы мүмкүн, бирок бул жарык менен сүттөн карап чыгып, керек.
Сен болсо бирдиктүү улам Бактериялар зарарсыздандырылган керек , кызыл май же phenolic (андан бери) ЗЫЯНСЫЗДАНДЫРУУ-жок хлор пайдалангыла! Унуткан эмес, зал баштыктарды жууп, disinfect кайчылаш-булгануусуна жол бербөө көп.
Хит унут
кийим курутат күрөш кийим кандайдыр бир бөлүгүн коюп, эч качан. Жогорку жылуулук төмөндөп келет, тактар менен көрсөтөт жана түстөрдү түшөт. түздөнтүз күндүн абада кургатылат бирдиктүү ил.
Күрөш бут Тазалар үчүн кандай
Wrestling бут кийим, алар бир гана ички эскилиги тийиш болгон да, жана кымбат болуп, алар ыплас ала аласыз. ысык кол менен бут кийим боосун жана өз-өзүнчө, аларды жууп салуу менен башталат, самындуу суу. Суюк тамак жуугучтар өтө көп жумуш аткарат.
бут кийим тазалоо үчүн, жөн гана жылуу суу менен камсыз кылуу жана эски, жумшак кездеме керек. , Бир эле учурда жылуу суу менен бир аз аянтта иш жабууну малып тегерек өтүнүчтөр менен бут аарчыйт. деп бут кийим материалдык зыян келтирет, анткени бүт сүртүп жок. кездемеден таза аймакка көчүп бергиле жана көп чайкоо керек. аба менен бут кийим жок түздөн-түз ысыктан же күндүн нурларынан келген кургап уруксат берүү. толугу менен кургак Relace.
Оор сезүү үчүн жана спортчу бутун алдын алуу , ар бир кийген кийин каршы атайын бетмайды чачкычты колдонушат. Ар бир кийип кийин бут таза абада кургап уруксат берүү үчүн да маанилүү болуп саналат.