Алексис Wolfer, Radiant Колуктунун жазуучу эксперттик ой толгоолор
Демек, силер алектенип жатасыз, сен өмүр сүйүү үчүн Үйлөнүү үлпөтүнө даярданып менен алек болот. Менен күндүк жумуш, торт ачарын, кийим аппаратура менен жолугушууларды эбелектей ортосунда Никелешкен пландоочу , анда, балким, супер бош сезип жатасыз, - балким, бир аз баса белгиледи . Сиз, балким, буга чейин жакшы түшүнүшөт эле, стресс дене боюнча жаралашы мүмкүн, ошондуктан бул бош убагында жакшылап дарылоо үчүн сиз карап сен үчүн бош пландаштыруу жаткандай чоң күнү сенин жакшы сезип камсыз кылуу маанилүү.
Author жана сулуулук блоггер Алексис Wolfer сиздин койгом, ингредиенттерди менен өз-үйдөн чыкпастан туруп, ошол той күнү боёлуп алуу үчүн эмне кылуу жана акыл-насааттары менен бөлүшөт. Wolfer китеби, Radiant Bride акылдуу кыздын DIY сулуулукка болгон жол эмес, тамак-аш, тарбиясы жана мода чоң күнгө чейин жана андан кийин. Жетүү үчүн бул нерсе текшерип күнүбүз, сулуулукту , өз шарттары жөнүндө.
Эгер бекем бюджет жөнүндө сиз да натыйжалуу сулуулук үзгүлтүксүз түзүү мүмкүнбү?
Албетте! Биринчиден, сулуулук чынында ичинде (бакыт менен, ишеним, бир жылмайып) тартып башталат жана ал акысыз! Бирок, бир териси / макияж иштерди эске алуу менен, ушунчалык көп, сен бар акысыз жүзүндө болот (Radiant Bride азыктарды колдонуп DIY сулуулук тамак бир топ өзгөчөлүктөрү сен мурунтан эле ашканада бар!), Же чындап эле арзан акча көп оюнда азыктары менен.
Сиз той даярдануу кооз бир аянтта өйдөлөгөнсүп турган болсо, анда кандай болот жана эмне үчүн? Териси, жүзүнүн, макияж, же дагы башка нерсеби?
А массаж!
Стресс жүзү боюнча эң начар сулуулук Бастер, силер эч нерсе стресске азайтуу үчүн жана силер жакшы сезип, жакшынакай көрүнүшүбүз камсыз кылууга жардам берет эс алууга жардам берет. Да жакшы, сиз бюджети бар болсо, жубайлар: "массаж керек.
келиндин үйүндө эмне кыла алат Ар бир үйдүн сулуулук учтары же дарылоо?
китебинде бир топ бар, бирок, менин сүйүктүү бир безеткиге боюнча так мамиле катары толук семиз грек айранды пайдалануу болуп саналат.
сүт кислотасы майын тешиктерди-зорго sebum жана тери клеткалары, лактулоза жардам балансы бактерияларды кыйратам, салкын сезгенүүнү жардам берет, ошондой эле жардам берет г алдын алууга жардам берет. Эле аянтты камтыйт жетиштүү колдонууга жана кургак (аны колдонуу жыш жараша 15-30 мүнөт), анда өчүрүп жуушат экен. Сиз алар менен зарылдыгына жараша, эки жолу бүгүн кайталанышы мүмкүн.
ал "нур кыз" болуу деген эмнени билдирет?
А Radiant Bride ичинде сулуулук бар. Ал ички өзүнө мыкты үлгүсү болуп саналат жана ал сыртынан чагылдырат. Ал бекем ишенсек, ден соолукта жана бактылуу болот. Ал ал эле жолу сонун билет, анткени башка бирөөгө окшош аракет эмес. Ал бир миллион доллар сыяктуу сезет, ал көрүнүп турат.
Сиздин ири сулуулук сырлары эмнеде?
Суу ичүү! Ал тургай, жумшак суусуздануусу биздин тери, чач, жана органдарына таасир этиши мүмкүн канча калыштуу.
Smile - Бул китептин мыкты сулуулук сыр!
Ох, ал масштабын жээкке урунганы менен, - аны өлчөгөн бардык беттик тартылуу күчү, Ден соолук, бакыт-таалай, сулуулук, бузуктук жолу, же башка бир нерсе эмес.
More жөнүндө Radiant Колуктунун
Сиз китебинде да көп сулуулук пикирин жана DIY түшүнсө болот. Radiant Колуктунун киргизилген пайдалуу темалар жана өзгөчөлүктөрдүн кээ бирлери төмөнкүдөй:
• нур үйлөнүү тери үчүн Ак үйдүн жүзү маскалар
• Сиздин чоң күнгө туура сактайлы тандоо
• Бир билерманы кыз-бойду планы (негизги дене бөлүктөрүн жумшартууга берет сиздин кийим жок көрсөтөт)
• Radiant Bride бекитилген коктейл Recipes
• Сиздин диетаны үйлөп туруп берем кантип
• Сиз той жасоо керек сулуулук дайындоо бир убакыт бирдиги.
Radiant Bride жеткиликтүү онлайн жана китеп болуп саналат. Amazon боюнча Radiant Колуктусун сатып алуу.