13 ойлоп Bullet Journal Ideas

01 13

ок Journal таасирин арттыруу боюнча пайдалуу жолдору

Ок журнал, негизинен, сиз өзгөчө муктаждыктарына жараша ылайыкташтырсак болот пландоочусу саналат. Мындан тышкары, ок Journaling көп жеткен түс сыяктуу де-стресс болуп иштейт.

тараган ишенимге каршы, сиз, көркөмдүк жактан жакын, же жагымдуу жана үзүрлүү ок журнал бар жакшы жазмаларын болушу керек эмес.

сиз эмес сүрөтчү жана абдан чыгармачыл болсо, бул ок журнал пикирлер сага тоскоолдук кылышына жол бербе. Тескерисинче, бул долбоорлор сиз penmanship жана пландаштыруу боюнча иштөө үчүн шыктандырат деди. Эгер зарыл болсо, ошонун баарын, бул өнөрдүн көзүн таанып билүү үчүн, бир аз тажрыйбасы жана чыдамдуулук болуп саналат.

Simple Жумалык жайылмасын Template Кейт Луиз

02 13

жөнөкөй айлык Долбоор баштоо

Bullet журналдар татаал болушу мүмкүн эмес. Сиз азыр эле бара жатабыз, сиз жашоо үчүн мыкты иштеп таба чейин ар айлык долбоорлор менен эксперимент. Аны чын эле жөнөкөй болгула. Бул ай сайын орнотууну чечиш үчүн чакан башкаруучу же түз этегинен жана сапаттуу калем колдон.

Page желбиреп тартып бир айлык Bullet Journal Layouts

03 13

Log айлык коммуналдык

Сиздин коммуналдык көз салып чыгымдарды мониторинг жүргүзүү үчүн пайдалуу болуп саналат. Сиздин журналына бир баракты сактап, аны кайрадан карап, бул мыйзам долбоорлору мезгилдерге өзгөрүлмө келерин сен келечекте сарптоо керек канча үчүн баа берүү кыйын болот.

Ошондой эле бул жол менен ого бетер даярдуулук менен багыттарын байкай аласыз. Мисалы, бир ай, суу долбооруна олуттуу жана түшүнүксүз кырын көрүп, анда ар кандай суу агып болсо көрүп текшерүү.

04 13

Бил туура тамактануу жатасыз

арыктап же ден-соолукта жашоо өткөрүүгө аракет кылган адам, адатта, сындырып зарыл начар тамактанууга жазыла элек. көпчүлүк адамдар үчүн, адатка бузуп психикалык милдеттенме алуу сыяктуу жөнөкөй эмес, жана ошого ылайык иш кылуу. отчеттуулук айрым түрүн, ошондой эле көрсөтмө эскертүү бар тапшырманы калыш үчүн абдан пайдалуу болуп саналат.

Бул катмар бардык катмарлардан journalers минималдуу жабдыктарына жана кемчиликсиз-ышкырыктар менен ачык болуп саналат.

05 13

Түшүнбөймүн кайсы адаттар жадатма болот беле

Habit куугун биринчи кезекте, анткени жаңы адаттарды же түзүүдө канчалык пайдалуу көрүнүүчү болуп чын эле популярдуу болуп калды. нерселер көбүрөөк суу ичүү үчүн эскертип турат ташкил колдонмолор көп бар, бирок кээ бир кагаз менен калем алып иш бир кыйла натыйжалуу ыкмасы болуп саналат деп талашышы мүмкүн.

06 13

Сергек Сактык максаттарды койгула

Эгер бир же эки банк эсептерин иштеп жатабыз, ал иш жүзүндө башка нерсе үчүн арналган акча сарптоо үчүн жеңил болот. Бул ок журнал жайгашуусу көп билет заттар негизинде акча үчүн ар кандай чака жаратат. сен чет өлкөдө, ошол жолго үчүн катуу иштеп жатабыз келгенде (жана сиз журналына сапарга эске жатасыз), сен муктаж эмеспиз деп кымбат көйнөгүн сатып алууга азыраак болушу мүмкүн.

Бинди Берри тартып Bullet Journal элеси

07 13

Практикага Сиздин Doodling умтулалы

Эгер негизги катмарлары баралына кийин, сиздин көнүп чыгып жана кээ бир өнүккөн жазуулар жана тамга менен иштешет. так белгилүү бир калыпты жана белгилерди кантип пайда көрсөтө турган жерге чыгып илхам беттеринде жана китептер тонна бар. Алардын көпчүлүгү, алар муну кантип билебиз бир жолу карап, алда түзүү үчүн бир топ жардам берет.

08 13

Жазуу Down Сиздин Top максаттарды

Гол калыптары дагы таза тамгалар жана doodling иш сонун жолу болуп саналат. компасты колдонуп үч жарым-чөйрөлөр менен бет. Кийинки, борбордо барып, сүйүктүү дем ​​тырмакчага бирин тандап. Акырында, сенин чөйрөлөрдү-барк үчүн, бир нече жөнөкөй карандаш же геометриялык жазуулар тандашат.

Сиздин максаттары бир айдын негизинде болушу мүмкүн эмес. Жыл сайын, ал тургай, өмүр бою максаты барактар ​​дымактары өнүгүп кандай көзөмөлдөп туруш үчүн көп жолу болуп саналат.

09 13

Эч качан Ата-Anniversary Again унут

Бул күн жайгашуусу аягына чейин көп убакыт талап кылбайт, бирок ал жыл бою көп жолу кайра карап мүмкүн бири болуп саналат. Бир тел же Facebook колдонмо туулган жана майрамдарды эске алат деши мүмкүн, бирок, датаны жазып актысы аларды эстеп, жардам бере алмак. Ошондой эле, ар ким азыр андан кийин аппаратты жана коомдук медиа жоктой муктаж эмес?

10 13

Байкоо Сиздин маанай менен Түсү

Маанайлар келет-кетет, ал аны моюнга алып, өтө эле кыйын болуп туруп, аларга абдан маанилүү. ай бою абалдарды көзөмөлдөө, айрыкча, кыздар үчүн, мыйзам ченемдүүлүктөрү бар-жетпесин билиш үчүн, улуу жолу. Балким, ар бир айда бир эле учурда түзүү көрсөтүү бир түс (мисалы, тынчсыздануу) байкабай. Балким, бул мезгили болот. Бул кутучаны сактоо, сен жана сенин дарыгер терс сезимдерге түбүнө алууга жардам берет, ошондой эле жардам оң адамдарга урмат-сый.

11 13

Планын Кийинки Adventure

Кыдыруучу спонтандык тажрыйбасы болушу мүмкүн, бирок, көп учурда пландоо кээ бир узак жол ачат. Эгер жолдо иш сапары менен келет, бардык жерде сен көрүп, эмне дедим эле нерселер жана адамдар үчүн жакшы болмок долбоорду түзүү.

12 13

Экспресс ыраазычылык Көп учурда

Көрсөтүү ыраазычылык ал оң маанайын көмөк биздин жашоо-чүйдөсүнө чейин биздин маалымат алып келет, анткени Ойлонуп психикалык ден соолугун сактап калуу үчүн сунушталган жолу болуп саналат. Бул биз бактылуу болгондо үчүн ыраазы экенибизди нерселердин тизмесин өчүрүү дайым жеңил көрүнүшү мүмкүн, бирок кыйынчылык өзүбүзгө мыкты үлгүсүн биз баса белгиледи жана эмес, ушул сыяктуу долбоорду түзүү болуп саналат. Бул учурларда бул көнүгүү боюнча үйрөнгөндө көпчүлүк таасирин тийгизет, бирок, чындыгында, качан ыраазы болуу иш үчүн жакшы шарт түзүлөт.

13 13

бир тазалоо үзгүлтүксүз жасап, ага бек карман

Ким таза үйдү бербейт? Да, биздин кээ бирлери болсо, башкаларга караганда тыкан үй сактоо боюнча жакшыраак болот. баскычка сиздин үй-тазалоо үзгүлтүксүз солгундап Үй жумуштарын көбүрөөк ийкемдүү болуп көрүнөт. Биринчиден, бир күнү сенин бүт үй тазалап жаткан адат чыгып кеткиле. Андан кийин, качан милдеттери аткарылышы керек болгон амал жана аларды т. Бул макетин көпчүлүк үчүн өз планын болгула реалдуу.