Маданият шок көп адамдар үчүн абдан реалдуу тажрыйба башка өлкөгө көчүп . жашаган же окуган же башка өлкөдө көп жерлерди кыдырган адам, даамын таткан жана маданият шок бир денгээлде аркылуу жашап келет. Учурда аны сагынып куса болуп сезилиши мүмкүн, бирок көпчүлүгү адамдар эмес, ар кандай өтүп жасоо программасы бир жаңы тил, өлкө жана маданиятын жөнгө салуу аркылуу этаптары бар билбейм.
Маданият Шок деген эмне?
Кандай маданий шок түшүнүү жана ал жөнүндө көбүрөөк жонокой, аны аныктоо жана жардам берет келгенде кандай эл аралык кадам бир аз кыйын.
акылынан адаша күтүлбөгөн жерден тааныш маданияты же өмүр жолу менен келгенде, тажрыйбалуу онлайн Oxford Dictionary маданият шок аныктайт. Бул жакшы жыйынтык болуп саналат; Бирок, келгиле, мындан ары бир аз түшүп, аны бузууга жол. Сиз качан кандайдыр бир жаңы өлкөгө көчүп , баары тааныш эмес болуп саналат; аба-ырайы, пейзаж, тили, тамак-аш, кийим, коомдук ролу, мааниси, бажы, жана байланыш - негизинен, Сен көнүп баары ордуна мындан ары болуп саналат.
Сиз күнү ар кандай окуяларга экенин таба аласыз, ал бизнес-түшүнүү үчүн кыйын болушу мүмкүн, бир жолу жүргүзүлөт жана дүкөндөр ачылып, алдын ала эч качан саат жабык. Сиздин жүрүм-алыш-з бар, жыттарды, үндөрдү жана даамы башкача, ал эми жергиликтүү калк менен байланыша албай жатат - ал тургай, бир кесим нан сатып алууга.
Бул маданият шок болуп саналат. Ал шок ар кандай түрдө болуп, белгилүү жана дээрлик бир жооп жок.
Маданият Корган симптомдору
- кайгы жана жалгыздык сезими
- ден-соолукка кам көрүү ашуун-
- Баш оору, азап-кайгылар жана аллергия
- УЙКУСУЗДУК же өтө эле көп уктап
- ачуулануу, депрессия жана жардамга муктаж сезимдер
- Өз маданиятын Idealizing
- жаңы маданият менен алек болуп менен көнүп да аракет
- кичинекей көйгөйлөр эместей сезилген
- Feeling уялчаак же кооптуу
- тазалык жөнүндө ойлонушубуз
- куса басымдуу сезим
- Feeling жоголгон же түшүнбөй
- чечим кабыл сурак бул жерге көчүп
арманым Этап
кандайдыр бир жаңы тажрыйба болуп, биринчи жолу жаңы өлкө келип ырахаттануу сезим жана сиз көрүп жана тажрыйба айырмачылыктар коркуп турабыз бар. ойготуп, байытылган Сиз, толкунданып сезимде. Бул баскычта, сен дагы эле кайтып тааныш нерсенин жакын сезишет.
Distress баскычы
Эгер мындан ары алууда баары жаңы сезет; Чындыгында, бул нерсени башынан сага алдын алуу болуп коюу дубал сыяктуу сезип баштап жатат. Бир гана сен, сезүүгө жана тааныш колдоо системалары жеткиликтүү эмес экенин түшүнүшөт.
Re-Integration сахнасында
Бул баскычта, сен кабылган айырмачылыктарды кабыл баш тартып башталат. Арты ачууланып, болуп, ал тургай, силер айланасындагы адамдарга душман болот. Сиз өмүр "үйгө" idealize жана тааныш эмне үчүн азыркы маданиятын салыштыруу башташат. Сиз маданиятын, тилин, жана тамак-аш жаккан жок. Сиз төмөн аны четке кагып жатышат.
Ал тургай, жаңы маданиятка карай бир нече пикирлерди иштеп чыгуу мүмкүн.
Кабатыр болбо. Бул болсо нормалдуу көрүнүш. Сиз өзгөртүп жатасыз. Бул, чынында, жаңы нерсеге абдан адаттан тыш көрүнүш эмес. кайра бир жаңы иш баштаганда да ойлонуп же жаңы үйдүн же жаңы шаарга көчүп же кимдир бирөө менен көчүп жатканда. Ар бир өзгөрүү сиз бир күчтүн, коркуунун кайра карап чыгып, өзгөртүү жөнүндө чечим кабыл алган, эмне үчүн мындай суроо келиши мүмкүн.
автономия Этап
Бул кабыл алуу боюнча биринчи этабы болуп саналат. Эгер булуттар жогору көтөрүлө баштайт, акыры, кайра сага окшогон сезип баштаганда Бул пайда этап болот. Сиз айырмачылыктарды кабыл баштайт жана алар менен бирге жашап башташат алам. Сен ишенимдүү жана жакшы пайда болгон ар кандай кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам бере алат деп эсептешет. сен кайда сен мындан ары жалгыз сезбей, анын ордуна, сага дүйнөнү көрө албай жатасыз жана жогору баалашат.
Эгемендүүлүк Этап
Сиз дагы бир жолу ойлонуп жатат!
Сиз жаңы маданиятын кабыл алып бир жаңы, бирок реалдуу жарыктын баарын карагыла. Сен жакшы, бекем жана өз көз карашым боюнча чечим кабыл алууга жөндөмдүү болот. Сиз мындан ары жалгыз жана жалгыз сезбей калдым. Сиз айырмачылыктарды жана жаңы маданият окшоштуктарды да жогору баалайбыз. Сиз үйдө сезе баштайт.
Кантип жардам берсе болот? Бол
Эгер маданият шок баскычтары аркылуу кантип жардам бере алат бир нече иш бар. Биринчиден, артын, анын ордуна кандайдыр бир топко кошулуп, спорттук командасы үчүн аракет болгон каалоо менен күрөшүп, ыктыярчы катары иштеп берип, жергиликтүү чиркөөгө барып, же тил тобуна кирет. Жаңы адамдарды жолугушуу жана көрүн мажбур коомчулуктун бир бөлүгү болуп кайра киргизүү этабында аркылуу жардам берет.
Ошондой эле, сиз жаңы үй өлкөдө үй мейкиндик камсыз кылуу үчүн кирип чечүүгө жакшы жана жайлуу сезип жатасыз кийин маанилүү. Бир жаңы үйүнө чечүүдө , ал өз өлкөсүндө эле чет өлкөдө да болуп саналат. Эгер мейкиндик жакшы сезишибиз керек убакыт бөл.
Чык. Жүргүлө сиздин жаңы аймакты . көрүнүп турат. Smile. Ошол эле кофе дүкөн саякат же дүкөнгө же базарга. Жакында таанылат аласыз. ар кандай тилде "жакшы эртең менен" деп кошуна болуп, сен үйдө турабыз эч нерсе жок.
илим бер. Өз шаарында туристтик бол. жергиликтүү экскурсиялар үчүн катталуу. Шаарды, анын тарыхы жана маданияты менен таанышуу үчүн. Бул автономия этапта сени азайтууга жардам берет, ал эми убакыттын өтүшү менен, көз карандысыздык баскычы.