кимдир бирөө ооруп жатат, алар бактысыз сезип, жакшы, таза төшөк бар кээ бир сооротот.
Бирок, ооруп бир система иштебейт сезип сактап келет, ал эми бул сасык же чочконун тумоосуна чалдыккан кач жана үй-бүлө тынчтык коргоо үчүн да маанилүү болуп саналат. Жөн гана туура шейшеп жана кийим бактериялар менен жуктуруп алышкан оору алып келет.
кир disinfect жана оору менен келе албайт, кусундусун жейт, заара, төгүлгөн суюк дары-дармек, кан сыяктуу Yucky турумундагы алып көргүлө.
01 07
Handling ооруп шейшептерди
Kin Images / Image Банк / Getty Images кимдир бирөө ооруп калганда, жүз пайыз ак пахта барактарынын тандашууда. Неге? Алар кызыксыз болушу мүмкүн, ал эми ысык суу менен disinfect кыйын болуп саналат. ачык түстөр бар Жарчысы жана синтетикалык аралаштыруу жугушсуздандыруучу химиялык көнүү ордунан тура албайт.
Сен коргоо үчүн эмне кылсак болот жакшы нерселердин бири да жууй кир кармоодо резина өтүгүн кийип жүрүшү керек. Жок эле дегенде, сиздин бети менен денесинин баш барактарды сактап калат. Ар дайым жогорку сапаттагы зыгыр буласынан замат менен тоскоолдук кайчылаш-булгануусуна жол бербөө үчүн мүмкүн болушунча башка кийимдерин жуусун, бул жугушсуздандыруу көрүүгү ылайык .
02 07
Жугушсуздандыруу PJs жана Кийим
Эндрю Мартин / Photodisc / Getty Images туура өлчөмдө жана ысык суу менен колдонулган хлор кийимдерин жугушсуздандыруу боюнча сонун. Ошентсе да, кездемеден эмес, ар бир түрү хлор туруштук бере албайт.
Корнелл University көп изилдөө аяктаган мыкты жолдорун үйгө кир disinfect үчүн жана үй-бүлөсүн бактериялык жугуштуу жана программалар көп эсебинен же кийим кыйраткандарды жок коргойт.
03 07
Суюк Medicine тактар алып салуу керек
Патрик Lane Сүрөттөр / Corbis / Getty Images Суюк суспензиялар биздин таята Коду боор майын жана ачуу аянт- чейин узак жолду басып өтүштү.
Суюк дарылар жагымдуураак алуу менен дарыканалар жана өндүрүүчүлөрдүн даам жана түстөрдү кошо, бирок боёгучтар да турумундагы таштап. Аларды кантип үйрөнө алабыз .
04 07
Май же Salve тактар алып салуу керек
triocean / Getty Images майлоочу майларды даярдашты тк ызы-чуу тынчытыш же айыктыруу үчүн жараатты жардам берет, ошол эле учурда барактарынын жана кийим-кече боюнча майлуу турумундагы чыгып кете алышат. Бул турумундагы замат туруктуу бойоктор алдын алуу үчүн мүмкүн болушунча четтетүү үчүн маанилүү, - өзгөчө кийим.
Башындагылар ар дайым мүмкүн болушунча жыттуу көп кетип көтөрүп кашык же кызыксыз бычак мизинен колдоно баштаган алуу. с = рт = п, эч коркпо! Бул бир гана ткани жипчелери салып майлуу ашкана бетер түртөт. Барактардын боюнча артта калган алуу турумундагы чыгуунун жолдорун билүү.
05 07
Кускула, заара жана Заъдан тактар алып салуу керек
Саара Her / EyeEm / Getty Images Кырсыгына бизге жакшы болот. Сиз даяр болуу үчүн аракет кылышат, кээде эле жетиштүү эмес болот. Ал эми, бул кырсыктар дайыма түн ортосунда болуп жаткандай сезилет.
Бул жерде сиздин жашоо бир аз кыйын мүмкүн болгон нерсе. оорулуу адамдын бөлмөсүндө барактарынын кошумча топтомун же эки болгула. Сен таза барактарды табууга аракет кылып, түнү агыз ортосуна сактап калат.
Бул тактар бардык белок тактар жана турумундагы жана жытын кетирүү үчүн да ушундай мамиле жасалат. баары бир, магистрдик.
Кантип кусунду чачыраган жана жыт алып салуу үчүн,
Заара тактар жана жыт алып салуу керек (килем такты алып салуу көрүүгү камтыйт)
Кантип Заъдан тактар жана жыт алып салуу үчүн,
06 07
Канга толду алып салуу керек
Image Банк / Getty Images Кан да бир белок укумдан жана ашыкча турумундагы алдын алуу үчүн туура суунун температурасы менен чечилиши керек. Мүмкүн болушунча тезирээк канга толду мамиле жана болушу керек , кээ бир жөнөкөй кадамдарды аткаруу менен алып жөнөкөй.
07 07
Сиздин кир Disinfect кантип
Гидо Mieth / Moment / Getty Images Сиздин шайба микробдорду, бактерияларды сезе алат жана оору бир үй аркылуу кулач жаюуда, айрыкча кийин дайыма кайнатып алуу керек.
Сиз, негизинен, жуунуш үчүн, муздак суу пайдалануу, эгерде бул өзгөчө маанилүү болуп саналат. Айрым менен үй-бүлөсүн коргоого таза кир менен силерди таштайт жөнөкөй кадамдар.