Сиз тери бар ири органы болуп саналат деп угуп калышы мүмкүн эле. Бул биздин бутуна көп күндөн кийин да айкын эмес. бутубузга тери стресске, бекем бут, каптайт, тердеп, кычыштырган шарттары жана көбүрөөк дуушар болот. Эмне үчүн оор дене бөлүктөрү иштеп жаткан кээ бир дары сүйүү топтоо эмес, белгилердин көптөгөн жоюш үчүн жыпар жыттуу буту сууга түзөт?
Андан да маанилүүсү, жөө бат биздин ден соолугуна жана жалпы бир сонун бир бөлүгү болушу мүмкүн. Аябай сергип, жыты, жөө бат сиздин жалпы ден соолугун жакшыртууга жардам берет чөп менен дарыланууну ээ жана эч болбоду дегенде, сиздин маанайды жакшыртуу үчүн жеңил жол.
ири пайдасы үчүн, толугу менен бутун эркелетүү үчүн жетиштүү убакыт бөлгөн. бир буту сууга ырахат, жыпар жыттуу moisturizer колдонуу, кээ бир коюу, жылуу байпак менен жылуучу жана бут, жок эле дегенде, 15 мүнөт коюп. Мындан сырткары, чөп чай чыны менен төшөккө чыгып! Бул башкалар толуктоо үчүн убакыт берүү үчүн жөнөкөй эле жол менен, баары бир дары буту менен жууп башталат.
01 06
LavenderGuenter өспүрүмдөр / Getty Images Сиз көп сайтына болгон болсо, жыпар жыттуу буту бат чөптөр бул тизмеде калмайынча көрүп калыштуу болмок эмес. Lavender кыла албайт деген нерсе барбы?
Мен, албетте, Lavender ийрийбеш колдонуу үчүн жагат, ал эми жалбырактары, ошондой эле бул жерде иштеп чыгат. табигый назиктигин менен бирге барып, сезүүгө жооп алуу үчүн, чубурма чейин, кофе торчосу кургак сулуну 1/4 чөйчөктү Сабалып жатканда аракет жана суу назиктигин деп кошуп.
Бул биз баарыбыз бар бутуна аймактарды жетүү үчүн ошол оор сураш үчүн бир жолу болуп саналат. жуубай туруп Кургак жана буттары таза жана жумшак болот.
02-жылдын 06
SageМари Iannotti Sage бир чөп буту боюнча сонун жыпар жыттуу болуп саналат. Бул учурда буту кургак арылса болот бир аз дары жыты бар.
Sage улам ашыкча тердөө бир жыты бар бут үчүн чөп буту боюнча улуу базасын түзөт. бут кадимкиден көбүрөөк тердеп болсо, ошондой эле ачыткы кылынбаган үчүн көз салып калышат. Бул жөн эле барып, эч качан окшойт бутуна кызыл, майдаланган жана кычыштырган жерлер болот. footbath үчүн жылдык отчету жана алма сиркеси кошуу, бул менен күрөшүү үчүн бир жолу болуп саналат.
Кызыктуу эскертүү: Sage, ал эми көптөгөн башка дан өсүмдүктөрүнөн жыты да сактап көрүнгөн чөп болуп саналат. Сиз Stash кошумча отчету бар деп таап, анда аны менен бирге тамак да эски болуп кийин да, бул максат үчүн сонун эле, footbath аны пайдаланып көргүлө.
03 06
Thyme
Westend61 / Getty Images Сиз tingly деп издеп жаткан болсо, жапалак көкөмерен караганда footbath менен сезимди жан сергитерлик Сиздин буйрук менен өсүмдүктөй болуп саналат. Жыттуу жана жанга жагымдуу, ангина сенин чарчаган бутун сергитем. ал таза жана кургак колдонуп, жана эстеп, ангина, ал абдан жакшы жыт турат ошол чөптөрдүн бири - сиз акыркы идиш этинен ыкма колдонууга ынтызар экенин эски Thyme пайдаланууга коркпо.
04 06
Sweet майоранAnne Стал / E + / Getty Images Sweet майоран жыпар буту боюнча кемчиликсиз эмес. Кызыганча жыт бут дем-күч, ошол эле учурда кыраакы сергитем. сууга бир аз туз кошуп, таттуу майоран менен чачсын. Бул улуу бут күнү туруп кийин мени сезмек. Бул, чынында эле, сонун болот!
05-жылдын 06
дарагы
Дарагы. © Коомдук энчи Photos чөп айыктыруу мындай бай тарыхы менен өсүмдүктөргө үчүн, дарагы, албетте, дагы бир нече ичпе керек. Сиз бул буту бат аралашмасы менен аракет кылганыбызда, сүйүктүү чөптөрдүн бири болуп калат. жыпар жыттуу буту ысык тамак Жүргөн, дарагы таасир кошумча болуп саналат.
06-жылдын 06
Алма сиркесиЧийки, органикалык уксус. © Flickr колдонуучу AndyRob Эмне! Сидр, уксус, албетте, уруко чакан эмес, бирок, ал дары-соолугуна өз орду бар жана бул тизмедеги боюнча так татыктуу.
Сиздин footbath менен алма сиркеси 4 кашык колдонуу, PH баланс жардам берүү үчүн жана кычыштырган, тери оорулары менен күрөшүү. Сирке чыныгы кылчудай жана жалпы буту ден соолугу үчүн да керек. Кабатыр болбо, жыт, ал денеге кургатат кийин сууп калат. маанилүү алма сиркеси биздин табигый ден соолугу тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн, текшерип: Apple Cider Vinegar