Сиз же сиздин үй кимдир бирөө болобу же аллергия муунтма жыл бою же жөн гана мезгил кыйналып, сиз аллергендерге алып салуу туура тазалоо менен чүчкүрүү, кычыштырган көз тамак жана дем алуу азап-кайгыны азайтышы мүмкүн жолдору бар. Аллергендерге аллергиялык кабыл себеп кандайдыр бир зат болушу мүмкүн. Common үй аллергендерге чаң, кадимки жана курт-кумурска кыгына, гүлдөрдөн, айрылуу dander жана көкту болуп саналат.
Сиздин үйдө кезектеги жумалык тазалоо аллергия башкаруу планын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Атүгүл иш тазалоо, өзгөчө, ал чаң жана башка аллергендерге тукурушту катары кыйла аз-аласыз аллергия белгилери боюнча демилге кылган эмес болсо. тазалоо бир нече жума бою өзгөчө маани берилген эмес болсо, коргоочу маска кийип, жакшы адат болуп эсептелет.
Бул тузак аллергендерге туура куралдарды жана жуучу каражаттарды пайдалануу жана аллергия жаратышы мүмкүн химиялык тобокелдигин болтурбоо үчүн да маанилүү.
Аллерген азайтуу боюнча мыкты тазалоо Tools
- Боштук : Эгер мүмкүн болушунча көп бөлүкчөлөрдү жакшы-бөлүкчө Hepa чыпкасы боштукту, кармоо үчүн эки баштык колдонгон жок болсо. bagless сорот үчүн, дайыма таза жана чогултуу чөйчөктү алып жууп.
- Ткани Аллерген Sanitizer сордургула: Бул сорот чаң, кадимки жана бактерияларды өлтүрө кырмызы нурларды колдонуп, андан кийин эки чыпкалоо системасы ткани бетинен бузуучулар 99,9% жоюу.
- Жуула турган Microfiber тазалоо кездемени жана бүтмөк: Microfiber жабуунун пахта же кагаз лг артык күл тартат. кылдат тазалоо үчүн кир ыргытты болот салынуучу жетекчилери менен куралдарды тазалоо тандоо. жараатын көпчүлүк күл тартуу колдонуудан мурун бүтмөк жана тазалоо кездемени сууп.
- Колдо болгон Dust аарчып: синтетикалык антисептиктик өкүнбөйм жана чырпык күл тартуу жана таштандылар менен кылуу мүмкүн чейин топурак өткөрөт статикалык жабыштырам түзөт.
- Коргоочу Masks жана перчатки колдо болгон же жуула үчүн кызмат өтөйт, баш тартуу. болсо, аллергиялык │Латекс мээлейлер алыс жана тери кыжырдануусун алдын алуу, анын ордуна пахта тигилген резина өтүгүн, тандап алган.
- Кир жуучу Products: жатышат тазалоочу жана башка такты алып салуу продукттарды тандап эркин жана unscented боёш . Изилдөөлөр боёк көбүнчө тери ачуулу күнөөлүү эмес экенин көрсөттү.
Аллерген азайтуу боюнча мыкты тазалоо Products
Тилекке каршы, кээ бир тазалоо буюмдар чынында кыжырданткан жана ошол эле белгилери-чүчкүргөндө, кычыштырган көз жана териге исиркектердин-эле аллерген алып келиши мүмкүн. аз химиялык мүмкүн жасалган буюмдарды тазалоо тандоо. Бул камтыйт өндүрүмдөрүнө көрүүнү чектөө үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат:
- аммиак
- D-limonene
- КЖЧнын
- аста-
- Натрий lauryl беребиз
Бул химиялык мүмкүн кыжырым аныкталган. Эгер тазалоо же кир жуучу пайдалануу алдында бренды окуп үйрөнүү.
Unscented пол жуугучтар издеп жана пайдаланууга табигый продуктуларды ликер ак сирке суу, тамак-аш содасын жана лимон тазалоо үчүн шире сыяктуу.
01 06
Кыскартуу Бүтүндөй Үйүндө аллергендерге
Tetra Images / Getty Images Бул жерде сиздин үй боюнча аллергендерге азайтуу үчүн алты ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- мини температурасына жана нымдуулугуна көз каранды. жылуулук жана нымдуулуктун болуп топурак тараган жана көктүн споралары. 68˚F (20c) жана 72f ортосунда температурасы (22c) жана 50% дан көп эмес бир нымдуулук көлөмүн сактоо менен алардын өсүшү мүмкүн.
- борбордук жылытуу жана муздатуу системалары жана бөлмө Аба желдеткичтери кичинекей бөлүкчө чыпкаларды колдонуу. Өзгөртүү же ай сайын Чыпкаларды тазалоо.
- курт-кумурскалар жана чычкандар сыяктуу Control зыянкечтери. тузак же кесиптик ТАРЗАН пайдаланып, үйүнө кирип, аларды жол бериши мүмкүн кандайдыр бир жараканы мөөр басып кой.
- жашаган жайдан тополоң жана топурак уулоочулардын алып салуу.
- каалаган үй ичинде тамекини жол бербе.
- мүмкүн болушунча сыртта үй болгула. Жок дегенде бир жума жабык жаныбарларын сууга жана алардын шейшептер сайын жууп.
02-жылдын 06
Кыскартуу уктоочу аллергендерге
Tetra Images / Getty Images Биз жумшак, чаң-кармоо бетинде өкчөмө таш менен курчалган биздин уктаган көп саат бою болгондуктан, жума сайын баарын тазалоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
төшөктө жана төшөнчү менен баштоо. Жарчысы, pillowcases жана жууркан жууш керек , ысык суу менен жок дегенде жумасына бир жолу. Эгер аллергия бар болсо, эч качан кургап сыртка жууркан ил. ачык алуу жайы барактардын менен келет. чаң Шунемдик-далил учурларда жуула мата же айтуучуларды жана encase жаздыкча, төшөнчүлөр жана куту булактарды тандоо. Жаздыктар дайыма кайнатып алуу керек.
уктоочу сайын тазалап, жогору баштап иштеп жатат. Топурак шып күйөрмандары жана лампалар. Dust жалюзи жана / же жуугуч жабууну өзүнчө бириктирди +. ар кандай эмеректерди Топуракка кол куралдарды, боштук, жумшак эмерек менен. Акыр-аягы, керебеттин жана эмерек астындагы бош, анын ичинде сөз сордуруу. аз аллергендерге үчүн, Тет-а-тет килемдердин уктоочу Кетчум же катуу мозаика пол жана жуула килемдерин колдонгон жок.
Биз аларды жакшы, ал эми уктоочу чыгып, төшөгүнөн үй өтүү үчүн мыкты шарттар болуп саналат.
Кийим аллергендерге берүүнү азайтуу үчүн жабылган эшикти болгула. Оъой тазаланышы мүмкүн үстү жабык пластикалык кутуларын колдонуу пайдаланылбаган ден сактоо .
03 06
Улетай аллергендерге кыскартуу
Hero Images / Getty Images айында өтө коркунучтуу аллергендерге көк, көк бастырдым болуп саналат. Сиз токтотууга жана хлор менен жара өсүшүнө алып салышы мүмкүн жана суутек перекиси же соода жара соргучтун. Дайыма кунт коюп багыттарды окуп, качан ар кандай химикаттарды аралаштырып.
жара көтөрүлүп алып, 1-бөлүк агартуучу 3 бөлүктөрү суу бир чечүү жолун аралаштырып. резина өтүгүн кийип алып, ошондой эле аймакты желдетүү, жабыр тарткан аймактарды сүртүп, бир катуу катмарын пайдалануу. бекем бурчу үчүн, аки таш / суу эритмеси менен кагаз сүлгү тойгузам жана сүлгү колдонулат. Алар он жылдан он беш мүнөткө чейин ордунда кала алат, андан кийин сүртүп жана жуушат уруксат берүү.
бат же жамгыр алып жатканда, кошумча жара өсүп кетишине жол бербөө орнотуу жана көзөнөгү колдонуу үчүн. ар дайым колдонгондон кийин, жыгач челек же душ тосмого сүлгү-кургатуу. агып үчүн көп жыгач челек, унитазды жана жабдууларды текшерип, дароо калыбына келтирүү.
Ар дайым пайдалануунун ортосундагы кургак сүлгү ил. Wash алмаштырып, bathmats жана душ жабууларын көп жара өсүшүн чектеген жана бөгөт койгон эле.
04 06
Living жергесинде аллергендерге кыскартуу
Maskot / Getty Images топурак жана аллергендерге муздак Арканзас же боштук тарабынан туткунга түшүп кетпеши үчүн, уктоочу бөлмөдө эле, бөлмөнүн жогору тазалоо башталат.
Топурак шып күйөрмандары жана лампалар. Ошондо топурак жалюзи жана кол куралдарды колдонуу менен жууп же боштук Кэмерон. терезе алды жана кийимдерин же туурасынан бетин тазалоо үчүн унутпагыла. камин кандай күлүн же тебелеп тазалаъыз.
топурак жана боштук Upholstery алып жыгач эмеректи талкалап сал. Акыр-аягы, боштук килем же ным швабра кабат. ар кандай бросок шалча жууш керек.
Жашоо жерлер, жок эле дегенде, жума сайын, ал көпчүлүк аллергендерге басып ар башка күнү килем жыйнаш үчүн жакшы кайнатып алуу керек.
Эгер өсүмдүктөр бар болсо, нымдуу топуракта өсүп жаратылыш көкту камтууга жардам кооздук породалар же мармар коргол таш менен топуракты жаап. Жасалма өсүмдүктөр керек жума сайын, жүдөгөн жана мезгил-мезгили менен топурак алып душка берилген.
Химиялык дезодорант колдонуу ордуна, анын кабыгынан жана Nutmeg сыяктуу Citrus каакымдын же жыпар жыттуу келүүдө карап абаны чакыр .
05-жылдын 06
Кыскартуу ашканада аллергендерге
Симон Winnall / Такси / Getty Images ашкана көк өсүшү жана курт-кумурска кыгына үчүн өкмөт кыймылсыз мүлк болуп саналат. көк, көк бастырдым өсүп кетишине жол бербөө үчүн, нымдуулук азайтуу үчүн төгүп көзөнөгү колдонушат. Дайыма агып үчүн жуунгуч, муздаткыч, тоңдургуч текшерет жана тез арада калыбына келтирүү.
Жумалык, муздаткычты эритип, тазалап, катып же эскирген азык жокко чыгаруу. эшик пломбалары жана таза тамчы идиштерин түшүп аарчып, төгүлгөн жана ашыкча нымдуулук чейин сүртүү. пол сүртүү жана ар кандай бросок шалча жуусун.
Таза countertops жана күн сайын чөгөт. Буйуртма колу менен, тамактангандан кийин жууп же тазалап идиш жайгаштыруу керек. Бардык азык-түлүк кемирүүчүлөрдүн жана таракандар тартып кыгына алдын алуу үчүн көп кейпин кийип үстү жабык контейнерлерде жана таштанды сакталууга тийиш.
аз дегенде төрт жолу жылына, бош жана таза кабинеттердин жана чолок күкүмдөрүн алып салуу.
06-жылдын 06
Кириши жана сактоо жергесинде аллергендерге кыскартуу
Чак Шмидт / Getty Images Сиздин үйдө аллергендерге азайтуу үчүн жакшы жолу болуп келгенин, аларды алдын алуу болуп саналат. жок дегенде жума сайын, шыпырып же амал- түшүп топтоп менен таза тышкары ченешсин. үй-бүлөнүн ар бир үйгө кирип алдында бут кийимин чечип алышат. кирүү аймакта эмес, уктаган Store Устки бай гүлдөрдөн үчүн.
Кир жуучу бөлмөсүндө, бул шайба агып үчүн тез-тез текшерип көк алдын өсүшү. Ар бир кургаткыч жүк кийин, бор чыпкасы тазалап, андан кийин Урна бошотушат. Жок дегенде чейрек учурда, тышкы ынануу үчүн текшерүү кургаткыч ойноо таза жана туура иштеп жатат. үй ичиндеги кургаткыч нымдуулук кемсинтүү эч качан.
Basements жана сактоо жерлер нымдуу жана чаң болот. Сиз сактоо үчүн бул боштуктардын колдонуп жаткан болсо, топурак чогултуп келген Чогултуу алдын алуу капкактарды пластикалык кутуларын колдонушат. Ал мүмкүн болушунча көп башаламандыктардын жок кылууга жакшы!
Эгер сыздын байкаса, абадан ным сууруп чыгуу үчүн dehumidifier колдонушат. агып пайдубалын жана терезелерди текшерип, мүмкүн болушунча тез арада калыбына келтирүү. Тет-а-тет килем арылуу керек, жонокой тазаланып болот катуу кыртыштуу пол орнотуу.