Улуу Elderberry Recipes Сиздин Small Farm жыйноо

Тыт жыгачтарына, иммунитетти жогорулатууга деп жатышат суук тиймеге, сасык тумоого жана тамак күрөшүү. Алар туура компоненттеринин чүчүкулак бай: bioflavonoids антиоксидантка, калий, Бета-каротин, калий, канал жана витамин C.

Биринчи тыт жыгачтарына, же Sambucus nigrans бир булак. Алар өсүп, абдан жеңил, бирок силер да кургатылган жемиштерди сатып алуу, же дос же кошуна, алар туура эмес деп өсүп бир Elderberry бадалдарды-жетпесин билиш үчүн, тегерегин сурасак болот. Бирок, сиз тандап алдында оң ID үчүн болсун! Агыш ягоды уулуу Бузинанын башка түрү болуп саналат. Сиз көк-кара мөмө үчүн караңгы көк келет. Ошондой эле, ар бир тыт жыгачынын Ушул Recipes кылдат төмөнкү чийки жеген болсо, уулуу!