Бир эле ден-соолугу үй адис мен көптөгөн кыйынчылыктарга дуушар болушат. адамдар "жашыл" жана үйлөрүнө өмүрүнө жана эко-достук, дени сак өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн кыймылга каршы себептер көп жана ар түрдүү болот. Бирок, мен туш болгон көп күч-дени сак жашоо кымбат экени белгилүү эмес түшүнүк. Бул коопсуз үй буюмдар ар дайым жогору баасын билдирет. Ал чынында эле үй-бүлөнүн уулуу экологиялык химиялык болгон таасири азайтуу үчүн бир гана жолу да жөн гана кыска мөөнөт ичинде болсо, көп акча бөлүп турат.
Сиздин жашоо шарттарды өзгөртүү үчүн айлана-чөйрөнү коргоо жана уулуулугун пассионардык кулак кагуу менен Энергия боюнча жылыштар эмне үчүн оор болот, мен түшүнөм. Адамдар менен үйлөрүнөн, баарын ордуна көбүктүн ичинде жашап жатабыз божомол менен, айлана-чөйрөнү коргоо ууландыргычтыкка түшүнүү коркунучтуу болгондуктан, кулактарын жаап алышты.
Менин миссиям адамдар, алардын максаты уулуу химиялык заттарды, алардын таасири жок эмес экенин түшүнүүгө жардам берүү болуп саналат - бул мүмкүн эмес жана ашыкча болуп саналат, анткени ал - бирок уулуу химиялык заттар, алардын чабалдыгын азайтуу . кичинекей, бара-бара, жеңил, арзан, алардын жашоо айлана-чөйрөдөгү өзгөрүүлөргө өлчөнүүчү, олуттуу жана натыйжалуу өзгөрүүлөр зыяндуу химиялык заттар, алардын үй-бүлөсүнүн таасири кандай болот деп түшүнүү. Биз толугу менен акысыз ууну өз үйлөрүн жана айлана-чөйрө үчүн кереги жок болгондуктан, биз эмне кылып берейин, биз өзгөртүүнү каалайбыз, биз биринчи кезекте каалаган (убакыт, күч-аракет жана акча), жана кандай нерселерди тандап алабыз өзгөртүүгө кызыкдар эмес.
Биз ар дайым айлана-чөйрөнү булгоочу заттардын абдан көп жолу дуушар болушат - биздин тамак-аш, суу, жеке гигиеналык каражаттары, жуучу каражаттар, газон сактоо азыктарын, ӨҮлөрдүн , идиштер, шейшеп, кийим-кече, эмерек, төшөнчүлөр, оюнчук жана башкалар Бул жаман (үчүн да айкын себептер) жана жакшы, деп басым көп жерлер бар, жана ар бир аймакта топтоого жок.
Адамдар сурап - үчүн абдан маанилүү өзгөрүү болуп эмне саналат? эч кандай туура жооп жок. Алар заттар жана жүрүм-турум менен айырмасын, жеңил өзгөртүүлөрдү жана бир бөлүгүн түзөт деп ойлойм, баары менен, алар жеке түрткү болгон багыттарга басым эл уулуу химиялык айтып үчүн үй-бүлөнүн тобокелдигин азайтуу келсе үчүн, алар турмушка сезген жок. Ошондой эле бала берип, кош бойлуу аялдар, аялдар таасир бүтүмдөрдүн биринчи кезекте элге ымыркайлар бул адамдар өтө турган чөйрөнү уулуу заттардын организмге тийгизген таасирин эске болуп, жана балдар.
жакшы иштерди Feeling. Сен деп ойлойм, анда кызыл помада 15 жыл болгон, сенин ийгиликке жетүү үчүн жашыруун болуп саналат, аны сактап, эч нерсеге, ал жасалган эмне! Балким, жөн гана кош бойлуу кезде, аны болтурбоо жана аны менен балдарды өөп жок. Эгер базарда бир "табигый" дезодорантты аракет кылып, бир гана сен өспүрүм бери таянып кадимки бир ишенимдүү сезип жатса, аны көздөй өткөрөт. Балким, сиз иш же бир күнү чыгып, же достор менен барып жатканда кийсин.
Мен ар дайым кандай гана акча ... натыйжалуу өзгөрүүлөр, анын ичинде баасы жөнөкөй өзгөртүүлөр жана адамдардын басым сунуш үй-бүлөлөр, акча сактоо , алар андан кийин бир аз кымбатка турушу мүмкүн коопсуз жана ден соолукка азыктарына өткөрүш.
Мен, тескерисинче, алар сатып алуу керек заттар эмес, үй-бүлө ыргытып мүмкүн эмес заттар же алардын соода тизмесине кесип басым жасашат. Төмөндө дени сак жашоо учтарындагы тизмеси - анын ичинде carcinogens эч кандай акча жана кыйла уулуу химиялык заттарды, алардын таасири кыскартууга болот, баасы (рактын пайда болушуна себеп болушу мүмкүн болгон химиялык заттар), нейротоксиндер (зыян келтириши мүмкүн болгон химиялык заттар - үй-бүлө, үй жана жүрүм-турум менен болот деп өзгөрөт мээ, өзгөчө өнүгүп келе жаткан мээ), өнүгүү токсиндер, тери жана дем алуу кыжырданткан.
1. терезелерди ачуу.
Анткени бир күндө жок дегенде 5 мүнөт жегиле. Имараттын ичинде ачык абада эмес, адатта 2-5 эсе көп булгоочу болуп саналат. Терезелерди ачуу аба таратат жана анын жол берет таза аба кире тазалоо . Бул аба сапатына өлчөнүүчү таасир жок болгон көптөгөн аба тазалоочуларга, сатып алуу алда канча арзан да болуп калды.
Ал эми "дезодорант" кадимки бараткан шам сыяктанып, жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү, плагиндер, КТРК, жана Fabreze, чынында, ички абанын сапаты жаман да, аларды маска башка уулуу жытты азайтуу үчүн эч нерсе кыла. Бул "дезодорант" рак, гормон бузулушуна, neurotoxicity, дем алуу, кыжырданбай байланыштуу болушу мүмкүн phthalates, жасалма жыты жана polycystic жыпар жыттуу көмүртектүү сыяктуу уулуу заттар бар.
2. эшигинин алдында силердин бут калтыр.
Бут гана көбүрөөк тазалоо талап Сиздин үйгө кир көз эмес, бирок алар да өндүрүүгө, колго, бактерияларды жана уулуу көмүр чайыр негизделген эшигинин көзөгүч чейин жашайт да көз салып турабыз. сайын көтөрүп жүрсүн жана дайыма денеге кирген кичинекей колдору үчүн булгоочу заттардын баары үйдө жана топуракка жерде аяктайт. Мен үй-бүлө мүчөлөрү жана коноктор батинкесинин сактоо үчүн эшиктен бир чака сактап сунуштайбыз.
3. пластмасса менен Бөлөк эмес.
пластикалык микротолкундар коопсуз кирген күндө да, ал дагы эле учурда катуу тамак-аш салып уулуу, гормон-бузуп химиялык алып келет. үчүн коопсуз нерсе микротолкундар менен жылытуу чейин айнек же коргошун-эркин керамикалык идиштер ар кандай тамак-аш берүү болуп саналат.
4. алууга коюу.
Түшүүлөр, адатта, кагаз бетинде майда бир катмар жылуулук менен эритинди жатканда бир сүрөттөлүш пайда жылуулук кагаз, басылып жатат. Кагазда порошок ракка гормону-бузуп, химиялык же камтыйт БПА же анын ушундай уулуу альтернатива BPS . BPA / BPS камтыган порошок кагаз-каранды эмес, тескерисинче, жыныстык катнаш аркылуу манжалары көздөй жонокой дарысы жана тез кан тери аркылуу кирет. коопсуз тандоо мүмкүн болушунча алууга баш тартуу же электрондук алууга талап кылуу милдеттүү болуп саналат. тилкат менен иштөөнүн бул суу жана самын менен мүмкүн болушунча тезирээк кол жуу жакшы аргасыз болсо, анда аларды касмыздайт жана BPS токсикалык таасири өтө сезгич болуп саналат балдардын аз колунан сакта.
5. Суусундук чыпкаланган суу түтүгү караганда, бөтөлкөлөргө куюлат.
Бөтөлкөгө куюлган суу көбүнчө акчаны бекер эле ысырап болуп саналат жана айлана-чөйрөнү булгайт. Бул учурда дайыма таптап суу жана желим полиэтилен terephthalate бөтөлкө сууга алып келет да эч кандай таза болсо, айрыкча катуу.
Суу түтүгү акысыз, ошондой эле жогорку сапаттагы комплекстүү суу чыпкасы аркылуу чыпкаланып, өзгөчө, абдан пайдалуу болушу мүмкүн. бул оор металлдарды, хлор, chloramine, өнөр жай булгоочу, туруксуз органикалык кошундулар, радон, жана нурлануу жок мен пайдалануу жана сунуш бир Pure Effect чыпкалар болот. 10 $ үчүн өчүрүп коду "AGS10" колдоно алышат.
6. колуъузду жууъуз көп.
уулуу химиялык таасири өтө маанилүү жолдорунун бири, биздин колубуз менен, жана, айрыкча, колун оозуна кирип, тамак-аш менен туура. Бул алардын ооздорунан абдан көп, алардын колдору бар, ымыркай жана жаш балдар үчүн, айрыкча, чыныгы болуп саналат. Биз гормону-бузуп жана ракка phthalates жана жалын ган буюмдар, анын ичинде уулуу химиялык заттар жүктөлгөн биздин үйлөргө жана бюролорунда микроскопиялык топурак, анын ичинде, күнү бою биздин колуна уулуу химикаттарды көтөрүп жүрсүн. күн бою колубузду жууп, биз жеп, айрыкча мурда, маанилүү болуп саналат. Суу менен самын биз керек. Чынында, бактерияга каршы самын жана бактерияга каршы sanitizer ал көп бөлүгүн камтыган оолак болуу керек triclosan дайыма самын караганда бактериялар биздин тобокелдигин төмөндөтүү гана натыйжалуу эмес, бирок ошондой эле бездин гормонду үзгүлтүккө учуратуу жана антибиотик туруктуу бактериялардын салым кошо алабыз.
7. Dust нымдуу кепин менен бирге көп.
Жогоруда белгиленгендей, үй топурак phthalates жана жалын ган буюмдар, анын ичинде уулуу химикаттар менен, мүмкүн ракка кирген ээ болгон да, бул гормон бузууга neurotoxicity үчүн зат менен байланышкан жүктөлгөн эмес. Антисептиктик уулуу химиялык тобокелдигин азайтуу карата маанилүү үй тазалоо иш-чара. Strong тазалоо химиялык зарыл болгон эмес, - чындыгында нымдуу чүпөрөк жумуш кылабыз! Тез-тез .Кагылышуулар ошондой эле уулуу химикаттар менен чаң Ладен тобокелдигин төмөндөтүү үчүн негизги болуп саналат.
8. катуу үн менен айт түнкүсүн WiFi өчүрүп.
Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун мүмкүн адам carcinogen катары электр жыштык нурланууну деп атаган. анын ичинде уюлдук, уюлдук байланыш мунаралары, радио / TV мунаралар, WiFi жана башка турмуш-тиричилик электроника тартып, электромагниттик жыштык нурлануу саламаттык таасирин изилдеп эпидемиологиялык адабиятынын өсүп орган бар. ден соолук менен эч кандай олуттуу бирикмелерди көрсөтүү мээ шишигин жана башка изилдөөлөрдүн менен мүмкүн болуучу бирикмелер, анын ичинде ден соолукка таасири, көрсөтүү, айрым изилдөөлөр менен бүгүнкү күнгө чейин адабият, изденүүдөн жана карама-каршы келет. изилдөө болуп жатканда, мен, бир чара ыкмаларды сунуш кылабыз. уюлдук, зымсыз технологиясын жана электромагниттик жыштык нурлануу тобокелдигин оолак толугу менен 2016-жылы реалдуу эмес, жана, кыязы, кереги жок. Анын ордуна, күнүмдүк менен өтө көп тоскоолдук жок, жолдор менен тобокелдигин жетиштүү болорун айтышат. үйдө же жумушта мүмкүн болсо, күү линияларына таян. Түндө WiFi роутер өчүрүү. түнкүсүн учак режимин уюлдук аппаратты Пут жана машинеде бараткан. Расстояние таасири алыстан менен геометриялык прогрессия менен түшөт, ошондуктан мүмкүн болсо Динамик режимин сүйлөй баштаганда эле, негизги багыт болуп калат. Ошондой эле, эн негизгиси, мобилдик байланыш технологияларын колдонуу менен болушу керек эмес, жана электромагниттик жыштык катнаштын таасири көбүрөөк сезимтал болушу мүмкүн ымыркайлар жана балдар үчүн көрүүнү азайтуу.
9. коштошуу өөп кийин салып, түтөтүлүүчү зат жана макияж.
Токсиндүү канчалаган улуу саптары бар жеке гигиенанын күндөрү базарда. Чынында эле, ал эми азыр сулуулук буюмдун ар кандай коопсуз жана нускасын табууга кыйла жеңил болот. Жыпар жыттуу майлоочу май жана макияж, адатта, оор металлдар, анын ичинде көптөгөн зыяндуу заттар бар, жасалма жол менен жыпар жыттарга, phthalates, гормон бузуп химиялык заттар жана кычыштыруучу сактоодо. Мен көптөгөн аялдар, айрыкча кээ бир сулуулук жана жыпар жыттуу заттар тиркелет сезип, биз көп эле макул болуп эле уулуу химиялык биздин жалпы жүгүн азайтуу үчүн аракет жасап жатат деп түшүнөбүз. Бирок, мен балдардын тобокелдигин азайтуу үчүн кичи кадамдарды жасап сунуштайбыз жана бул ийбадаткананы сен жана алардын таттуу жаак менен коштошту чыккандан кийин жыпар жыттуу май менен боёп коюу кирет.
10. алып, ыргытып жибер, булардын заттар тизмесин жаса.
керексиз да жана уулуу химикаттар үчүн үй-бүлөсүн ачыкка көптөгөн жалпы тиричилик буюмдары бар. Бул пластикалык жабышуу түздөө, бардык жыпарзат дезодорант, кургакчыл отчётторду кездеме жумшарышы, бала жыпар жыттуу зат түтөтүп (ооба, ал бар!), Бала күкүм, меш соргуч менен тандырдан кабат пленка жана башка эмерек тазалоочу . аларды сыртка чыгарып сал да, аларды түбөлүккө Дүкөнчүлөө тизмесин кесип!
Башкалардыкындай эле, сенин коопсуз жана түзө алат деп дени үйүнө кандайдыр бир бюджетинин чегинде, ошондой эле учурдагы бюджет сактоо менен. жалпы экологиялык булгоочу биздин балдарды коргоо стресс жок, биз үйүбүзгө жана жашоо үчүн чакан, жеңил жана акырындык менен өзгөртүүлөрдү киргизүү аркылуу жетишүүгө болот. Кыл "жашыл жаткан" бай менен гана жетишүүгө болот абдан маанилүү милдет болуп саналат кечээки тобокелдикти же түшүнүккө күнөөлүү илип алуу эмес. Бирок силер жашаган жана tomorrows бардык ден соолукка дем ала маанилүү жана жеңил жолдору тууралуу ой!