Бул табигый идеялары менен зыяндуу химиялык үчүн кереги жок.
Fresh, таза, балким, акырын табигый жыты менен жыпарзат - орунду ээлейт, сенин уктоочу жыт берет. Анын ордуна, сен такыр болуп абадан дем жашоо бир үчүнчү жумшап жатса чаң, же жөнөкөй TorneopayApodewado: сен жакшы түнү уйку калыбына келтирүүчү күчүн азайып жатасыз, жана тирүү төрттөн бейпилдикти кыскартуу.
Ал эч кандай батир керебеттин жанында идиштерди жыйнап баш шишигине окшош болсо, жакшы жыттанып жатат же кир себетти толгон зал байпак буркурап деп, албетте, мындай болбосо керек. Да бир бөлмөсү кир иттин карамык, Fido керебетинин жанында өз керек болсо, анда жагымдуу жыпарзат болушу мүмкүн. Эгер андай болсо, сага жакшылык да, жана мурнку өз бир жайлуу төшөк алууга болот.
сенин уктоочу так сасыган эч мекени болсо, кылдат тазалоо менен баштоо керек. Анан, сен анык күнөөлүүлөрдүн бөлмөнү арылуу кийин, анын мыкты жыпар жыттуу айланбашы үчүн төмөнкү учтары жана бир нече ыкмаларды колдонуу.
01 05
Windows ачуу
Garo / Getty Images бир жаңы-жыттуу бөлмөгө тез жол терезелерди ачып, күндүн нурун жана таза аба берип жатат куюп келди. Эгер алек шоссе же өнөр жай аймагында жашаган каралбаса, сиздин үй ичиндеги аба сыртта абанын караганда, сыягы, кыйла булгоочу болуп саналат, анткени тазалоо каражаттарын, көктүн жана баштыктарга, отун-күйүп тиричилик жана мындай ралондун сыяктуу зыяндуу газдардын, VOCs, көмүр кычкыл газы менен. Демек, бул сенин уктоочу терезелери көп адамдардын жекелигин жана аба-ырайы уруксат үчүн ар күнү ачык адат кылып. Сиздин уктоочу жаш жытын жана бир маанай терсине, энергия көлөмүн дозасы аласыз эртең менен күн нуру . А утуп / утуп.
02 05
Барактарды жууп
JGI / Джейми Grill / Getty Images таза, жумшак шейшеп сыяктуу абдан эле, козундун жоосун эч нерсе жок, - бирок, ошол эле барактар дене майлары, суюктуктардын бир топ өздөштүрүп, тери, ар бир түнү бөлүкчөлөрүнүн төгүлгөн. кир жуучу күн жок да көп барып, жана барактар Funky жыттана баштайт. Аба туруу үчүн, төшөк чечип, ар бир жума сайын барактарды жууп - Сиздин үй-жаныбарларынын сени менен уктагым же өзгөчө эмес жол көп болсо, аллергия алдырышат .
ар бир күнү pillowcases өзгөртүү менен бир кадам дагы алып. Бул бир гана жаңы жыттуу бөлмөнү сактоого жардам жок; бул ошондой эле сиздин бюткюлинче сактоого жардам берет , аны карап .
03 05
Килем карандаш
Шуудан Аргументы и / Getty Images Килем абдан таанымал уктоочу пол үчүн тандоо ачык себептер боюнча - бул жүрүш жайлуу, бул үн жана температура селкинчектерди muffles, жана андан ары бул Сиздин бөлмөсүнө анын стилиндеги олуттуу таасирин тийгизет деп кошумчалайт - бирок бир килем жагы бактериялар кармап, анын нерсе калыпташына , полен жана бут же бут төмөнкү гранж. Убакыттын өтүшү менен, ошол Nasties жаман жытын түзө аласыз. Бирок түрдө килем deodorize үчүн катаал химиялык жетпейт. Анын ордуна, аш содасы аракет. Бул арзан жана жеңил болот. Эле, сенин килем үстүнөн кылдат өткөрчү чачып сасык менен бирге ал, андан кийин жок дарыны сордуруу, жок дегенде, бир саат отуруп көрөлү.
Мурунку киргизүү алдында бут кийим алып салуу менен, таза, сенин уктоочу килем сактап калуу үчүн мындан ары. Сиздин тапичке оң жанында эшик сиз оной күндүз бут менен кирип, жайлуу себепкер болот бергиле - таза - кеткен тапичкесин ордуна.
04 05
DIY Рид чачыратуучу
Жаркыроо Wellness / Getty Images Албетте, сиз камыш Diffusor сатып алууга болот, бирок алар ойдун болушу мүмкүн. Эмне үчүн ордуна өз эмне үчүн болбосун? Эгер керек Бардык тар үстү менен айнек идиштин же чара болуп саналат, бир нече бамбук шашлык беседке, таттуу бадам же ӨЖТсы май чейрек чөйчөктү алып, 15-жылдын 20-учуна сүйүктүү маанилүү май - мисалы, уктап жардам адамдарды тандап алган Lavender, Жасмин, Vanilla, же акула. алып жүрүүчүсү жана маанилүү майлары идишке чогуу кыл, бир салып беседке "гүлдесте", уюштуруу жана тумбочкасына Diffusor койду. чыдамдуу болуу - бул беседке чейин анын жолун үчүн жыт бир же эки күн талап кылынат.
05 05
DIY Air Freshener
Жаркыроо Images / Getty Images Балким, камыш Diffusor сиздин нерсе эмес, бирок дагы деле туруштук бере өпкө-кыжырдантпагыла, химиялык жасалган эмес, жагымдуу жыты менен айланбашы чакыр келет. Жок, кабатыр - Сиз жаратылыш ингредиенттердин силердин брызги аба freshener болот. Сен таза брызги бөтөлкө керек, ликер бир чөйчөк суу, спирт үч кашык, (сен күткөндөй болсо, арак пайдаланууга болот) жана сүйүктүү маанилүү майларынын, жок эле дегенде, 20 тамчы. Бир жытты колдонуу, же биригип, эс-жогорулатуу майлары бергамот, назиктигин, ромашка, Vanilla сыяктуу, же ордунан турду. Жөн брызги бөтөлкөдөн ингредиенттерди аралаштырып, ээ!